Kettlebell Outdoor Workshop

Helaas, een groot aantal bedrijven in Nederland heeft de deuren moeten sluiten. Zo ook sportscholen en -verenigingen. Trainers en coaches leveren massaal online trainingen aan om te voldoen aan de behoefte die er overduidelijk is. Maar in online trainingen schuilt ook gevaar. De controle op de uitvoering is namelijk lastig uit te voeren. Daarom hebben Jelle de Roode Personal Training, Daily Fit Den Haag, Lorenzo Wong Personal training en 4Heroes besloten om de krachten te bundelen. Samen bieden wij aankomende zaterdag, 28 maart, een speciale Outdoor Kettlebell Workshop aan. Tijdens deze 30 minuten durende workshop gaan we dieper in op werken met de kettlebell. De kettlebell is een zéér goede tool voor het vergroten van kracht, conditie, coördinatie, stabiliteit en mobiliteit. Maar zoals met alle oefeningen en technieken is het wel belangrijk dat je weet wat je moet doen en waar je op moet letten.

Kettlebell & veiligheid

Hoe zit het dan met veiligheid? Zeker in deze ongekend gekke periode met het Covid-19 virus? Wij nemen als trainers maatregelen door de workshop enkel in kleine groepen aan te bieden. Fysiek contact, bijvoorbeeld bij het uitvoeren van correcties van bewegingen, zullen we voorkomen. Ook maken we na een workshop de materialen goed schoon. We bieden we klanten de mogelijkheid om te trainen in een zo schoon mogelijke omgeving. Denk hierbij aan het (eenmalig) gebruik van handschoentjes. Verder houden wij ons uiteraard ook de maatregelen die door de Rijksoverheid en het RIVM worden vastgesteld. De workshop vindt plaats op zaterdag 28 maart 2020 op de Krajicek Playground aan de Haringkade in Scheveningen. De eerste workshop start om 9 uur. Wij vragen klanten vriendelijk om iets voor de start van de workshop te verschijnen. Dit zodat we op tijd kunnen starten. Annuleren van de workshop kan tot uiterlijk 24 uur voor aanvang. Deelname aan de training is op eigen risico.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Ga jij aan de slag met je nieuwe voedingsbegeleider of personal trainer?

Word een hero. Volg ons op socials

4Heroes helpt je met

  • Personal Trainer Den Haag
  • Voedingsbegeleiding Den Haag
  • Voedingsupplementen Den Haag