Artikelen

Bizar-o-lympics in samenwerking met S&W-LV & Ananas Sports

De bizar-o-lympics is ontstaan uit een samenwerking tussen 4Heroes, Ananas Sports en Sport & Welzijn Leidschendam-Voorburg. Na eerdere samenwerkingen leek het alle partijen een goed idee om de krachten te bundelen op een sportdag om zo de eerste week van de vakantie in te luiden.

Lees verder »

Nieuw, leuk & intensief… Basketbal leren in 6 weken!

[huge_it_video_player id=”9″] Basketbal is snel, flitsend en spectaculair… Zowel voor kijker als voor de beoefenaar! Binnen de basketballessen leren kinderen alle aspecten die deze mooie sport biedt. Tijdens de zes weken gaan we aan de slag met het aanleren en verbeteren van techniek, balvaardigheid, tactiek en spel-/regeluitleg.

Lees verder »

BLOG – Is sport nou oorlog, passie of toch plezier…

Iedere week staat mijn agenda vol met sportactiviteiten. Dat is ook niet zo gek, aangezien sport mijn grote passie is. Zowel in werk als privé. Toen ik aan het einde van de week terugkeek op de week, besefte ik me ineens met hoeveel verschillende blikken je op sport kunt kijken…

Lees verder »

Werkwaardig op weg naar de Golden Ten!

4Heroes is door Werkwaardig gevraagd om de laatste trainingen tot de Golden-Ten-Loop te organiseren. Tijdens deze loop, lopen de deelnemers in twee teams de vijf kilometer. Met de loop als doel, hoopt 4Heroes bij te dragen aan het doel van Werkwaardig om de afstand tot de arbeidsmarkt voor de deelnemers te verkleinen.

Lees verder »

Ninja Warrior tijdens het Westvliet Sportkamp

Met de start van de meivakantie is ook het Westvliet Sportkamp weer begonnen. Twee weken lang organiseren we een divers programma met sport-en-spel activiteiten. Onder andere kickboksen, honkbal en tennis komen aan de beurt. Het uitstapje van deze vakantie is een bezoek aan een lokale gymzaal, omgebouwd tot Ninja Warrior parcours. Met 20 kinderen gingen

Lees verder »

Aan de slag voor Bootcamp Team

Vanaf maandag 8 mei zal 4Heroes in opdracht en naam van Bootcamp Team High Intensity Interval Trainingen gaan verzorgen. Drie keer per week kun je deelnemen aan uitdagende trainingen waar de focus vooral zal liggen op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en conditie.

Lees verder »

Ga jij aan de slag met je nieuwe voedingsbegeleider of personal trainer?

Word een hero. Volg ons op socials

4Heroes helpt je met