Tot de zomervakantie verzorgen wij in de middagpauze sportieve invulling voor kinderen van tussenschoolse opvang Vlietkinderen op basisschool de Pius X in Voorburg. Per week gaan we met een groep kinderen (groep 3 t/m groep 8) buiten op speelse wijze aan de slag. Zodoende krijgen de kinderen een extra, goed begeleid, sportmoment en ontlasten we
Dat sporten een feestje kan zijn bleek maar weer tijdens een clinic met vierde-klas leerlingen van het Rijnlands Lyceum Oegstgeest. Ter afsluiting van de examenweek hadden ruim 25 leerlingen gekozen om deel te nemen aan de clinic softbal. De basis hadden ze tijdens de gymlessen al behandeld, dus aan 4Heroes om ze stevig aan het
De afgelopen jaren heb ik veel verschillende teams mogen begeleiden, lesgeven en coachen. Het was daarom bijzonder leuk om speciaal voor mijn eigen sportvereniging HSV Catch een cursusmiddag te mogen organiseren. De middag stond in het thema van “Training Geven”, wat vooral wel en niet te doen en zeggen tijdens het geven van een training.
Gisteren stond de laatste les Freerunning op o.b.s. de Parachute in Voorburg in het teken van oefenen en laten zien wat we de laatste weken hebben geleerd. Tijdens het oefenen van de losse parcoursonderdelen lieten de kinderen al zien dat de basis al goed was gelegd. Zo goed zelfs, dat sommige kinderen al een aantal
Vakantie! En dus zijn we weer hard bezig tijdens het Westvliet Sportkamp. Dit jaar hebben we gekozen voor enkel een driedaags kamp. Dit mede doordat Kerst en oud-en-nieuw op maandagen vielen. Met een letterlijk stormachtig begin gingen we van start. De eerste dag stond in het teken van kennismaken, spelletjes spelen, estafettevormen, streetdance en tennis.
Als speciale activiteit voor kinderen van de onderbouw heeft 4Heroes Sports & Fun ontwikkeld. De lessen zijn speciaal gericht op de jongere groepen (3 & 4) van het basisonderwijs. Tijdens de lessen behandelen we verschillende thema’s. Zo komen onder andere luisteren, mikken en samenwerken aan bod.
