Zelf meedoen aan de Ninja Warrior Experience?

Dat kan! 4Heroes bouwt een uniek parcours voor jou! Geschikt voor kinderfeestjes, bedrijfsuitjes, vrijgezellenfeestjes en nog veel meer!

Clinics

Clinics

De clinics van 4Heroes maken van sport een feestje! We werken aan spelbewustzijn, -kennis, maar ook communiceren, samenwerken en teambuilding. Daarom ook zeer geschikt voor scholen, kinderopvang, bedrijfsuitjes en nog veel meer!

Read More

Personal Training

Personal Training

Verbeteren van je kracht, conditie of uithoudingsvermogen? 4Heroes helpt jou om een uniek én uitdagend trainingsschema op te stellen om de sportheld in jou naar boven te halen! Samen werken we toe naar het behalen van jouw (top)sportdoelen.

Read More

Events

Events

Met een evenement van 4Heroes weet je één ding zeker... Het wordt uniek! Met ervaring in zowel grote als kleine evenementen is 4Heroes in staat om een evenement neer te zetten dat geheel naar uw wensen is. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Read More

Ninja Warrior tijdens het Westvliet Sportkamp

Met de start van de meivakantie zijn ook de Westvliet Sportkampen weer begonnen. Twee weken lang organiseren we een divers programma met sport-en-spel activiteiten. Onder andere kickboksen, honkbal en tennis komen aan de beurt. Het uitstapje van deze vakantie is een bezoek aan een lokale gymzaal, omgebouwd tot Ninja Warrior parcours. Met 20 kinderen gingen we op pad en beleefde ze een leuke, sportieve middag. Een kleine impressie zie je op de timelapse!

Ninja Warrior van start voor Brede School Leidschendam-Voorburg

Kinderen in Voorburg-Noord hadden op dinsdag 7 maart de primeur van de Ninja Warrior Experience. Binnen een zevendelige lessenserie worden verschillende onderdelen neergezet die de kinderen sportief uitdagen om creatief, snel en behendig te worden. Naast de lessen in Voorburg-Noord worden de Ninja Warrior lessen ook uitgezet in Voorburg Bovenveen. Meer foto’s en video’s zijn hier te vinden.

Aan de slag voor Bootcamp Team

Vanaf maandag 8 mei zal 4Heroes in opdracht en naam van Bootcamp Team High Intensity Interval Trainingen gaan verzorgen. Drie keer per week kun je deelnemen aan uitdagende trainingen waar de focus vooral zal liggen op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en conditie. Op dit moment vinden de trainingen plaats op de volgende locaties:

  • Voorburg Station
  • Sytwendepark (Voorburg)
  • Rijswijkse Bos (Rijswijk)

Voor zowel beginners als voor ervaren sporters zorgen we voor een passend sportaanbod waar iedereen zijn of haar ei in kwijt kan. Inschrijven kan via de link, voor zowel een proefles of voor een abonnement!

Sportkampen in de kerstvakantie

Nu we al een half jaar bezig zijn met het ontwikkelen van de Westvliet Sportkampen was het wederom tijd om een nieuw initiatief te starten! Met de kerst net achter de rug was de link naar een wintersport snel gemaakt. Op maandag en woensdag stonden volledig in het teken van clinics die we allen op locatie van Westvliet gehouden hebben. Op dinsdag zijn we met alle deelnemers de bus in gestapt op weg naar de schaatsbaan, vlak voor het Kurhaus in Scheveningen! Meer info lees je hier.

Zomereditie Westvliet Sportkamp

4Heroes mocht afgelopen zomer in opdrachtClinic-softbal van Westvliet Racket & Fitness ondersteunen in de organisatie van de Westvliet Sportkampen. In totaal hebben ruim 160 kinderen deelgenomen aan het sportkamp, dat tijdens de zes weken durende zomervakantie heeft gedraaid. Ook tijdens de komende schoolvakanties in 2016 én 2017 ondersteunt 4Heroes in de uitvoer van de sportkampen. Meer informatie over de sportkampen lees je op de website van de Westvliet Sportkampen.

Zomerse clinic honkbal NSO Leeuwenbergh

Naschoolse Opvang Leeuwenbergh Berichten-NSO Leeuwenberghnam op 14 juli 2016 een clinic honkbal af van 4Heroes. Ongeveer 40 kinderen maakten voor het eerst kennis met honkbal. Door middel van diverse oefeningen leerden eerst de jongste groep en daarna de oudste groep de fijne kneepjes van de sport. Van vangen tot slaan en uiteindelijk een wedstrijdje waarin zelfs de begeleiding enthousiast deelnam, kwam alles aan bod. Een kort verslag van de middag lees je hier.

Beach Baseball 2016

EK Promobus KNBSB Beach Baseball

Beach Baseball 2016 was, voor zover bekend, de eerste keer dat honk- en softbal in competatief verband op het strand werd georganiseerd. Naast de wedstrijden was er ook voor de toevallige voorbijganger de kans om kennis te maken met de sport met dank aan de EK Promobus van de KNBSB (zie foto). 4Heroes heeft bij dit evenement van honk- en softbalvereniging Catch ondersteunt in de voorbereiding en uitvoering. In en om het The Hague Beach Stadium, op het strand van Scheveningen speelden diverse teams in verschillende leeftijdsklassen tegen elkaar.  Meer informatie over dit succesvolle event lees je op onze evenementenpagina.

Clinic American Football Veurs Voorburg

Het Veurs Voorburg nam eind juni 2016 enthousiast Bericht-Veurs Voorburgdeel aan de clinic American Football. Als afsluiter van het schooljaar mochten we met twee klassen aan de slag om kennis te maken met de sport. Ondanks dat bijna geen van de leerlingen de sport eerder had beoefend, zijn we met de basisles zeer ver gekomen. Om meer te lezen over de inhoud van de lessen en de ervaringen, klik je hier.

  Like ons op Facebook!